- Route 1
ca. 33 km - Kalthof - Drüpplingsen - Rheinen - Refflingsen - Bürenbruch - Grürmannsheide - Kalthof
- Route 2
ca. 38 km - Seilersee - Westig - Ihmert - Obergrüne - Grürmannsheide - Kalthof - Iserlohner Heide - Seilersee
- Route 3
ca. 22 km - Seilersee - Kalthof - Hennen - Rheinermark - Kalthof - Seilersee
- Route 4
ca. 26 km - Seilersee - Kalthof - Rheinen - Drüpplingsen - Eichelbergerheide - Seilersee
- Route 5
ca. 22 km - Seilersee - Kalthof - Leckingsen - Grürmannsheide - Oestrich - Kuhlo - Seilersee
- Lenneroute
ca. 150 km - Winterberg/Kahler Asten - Schmallenberg - Lennestadt - Plettenberg - Werdohl - Altena - Nachrodt - Wiblingwerde - Iserlohn - Hagen
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