Sauerland-Tourismus e.V./Jonas Dülberg/REACT EU
Durchatmen und aktiv sein
Im Heilstollen tropft hin und wieder flüsternd etwas Wasser auf den Boden, sonst hörst du nichts. Du atmest die reinste Luft, die der Fels für dich gewaschen hat. Oder du ruhst ganz in dir, achtsam auf deine Yoga-Haltung bedacht. Vielleicht in einem sanft beleuchteten Raum, vielleicht sogar draußen unter den Bäumen. Du schwebst im warmen Sole-Wasser. Du bist leicht, du bist schwerelos. Oder du steigst in das eiskalte Kneippbecken. Deine Haut kribbelt, dein Herz vibriert. Bei all dem tust du nichts anderes - außer alles für dich.
