Entspannungsangebote Brilon & Olsberg

Waldbaden macht glücklich und ist urgesund

Erleben Sie Mikro-Abenteuer. Waldluft ist Medizin zum Einatmen.

Schon eine kleine Auszeit im Wald bewirkt wahre Wunder. Die Waldluft stärkt den Körper, beruhigt den Geist und streichelt die Seele. Das Motto lautet - den stressigen Alltag hinter sich lassen - rein ins grüne Vergnügen. Lernen Sie Möglichkeiten kennen, sich mit sich selbst und der Natur zu verbinden. Gehen Sie mit allen Sinnen auf Tuchfühlung mit der Natur.

Wildkräuter Kram - Wanderung um den Olsberger Stausee

Schon Pfarrer Kneipp sagte: In deinem Garten (Umfeld) wächst, was du brauchst...

Passend dazu machen wir eine kleine Wanderung mit vielen Erklärungen zu unseren heimischen "Unkräutern". Sind sie Fluch oder Segen? Essbar oder giftig? Wie kann ich sie nutzen und was kann ich aus ihnen "zaubern"? Auf den Wanderungen werden 3-4 Unkräuter herausgepickt, zu denen es dann besondere Infos gibt.

Kräuter sind alltagstauglich – nutzen wir sie!

Die Vielfalt der Kneipp-Kräutergärten kennenlernen und sofort mehr Geschmack und Gesundheit in die eigene Küche holen.

Petersilie, Pfefferminze…– unzählige Kräuter mehr haben die gleiche Aufmerksamkeit verdient und können ohne großen Aufwand ins tägliche Essen wandern. Dort reduzieren sie ganz automatisch Salz- und Zuckerkonsum und unterstützen prophylaktisch die (Darm-)Gesundheit für mehr Wohlbefinden und Fitness.

Wir erkunden gemeinsam Aromen, verarbeiten vorgetrocknete Kräuter zu schmackhaften Gewürzmischungen (zum Mitnehmen). Anschließend ernten und probieren wir Saisonkräuter frisch. Jeder Teilnehmer nimmt seine Gewürzmischung und einige persönliche frische Wohlfühlkräuter inkl. Rezeptideen mit nach Hause.

Tourist-Information Olsberg

Ruhrstraße 32 I 59939 Olsberg  /  Telefon: 02962 97370  /  E-Mail: info@olsberg-touristik.de

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Derkere Straße 10 a I 59929 Brilon  /  Telefon: 02961 96990  /  E-Mail: bwt@brilon.de