Berghausen Ellmecke-Bach 386 m NN – Lauschpohl Papenbrügge 369 m NN – Wormbacher Mühle – Meiler-Platz 357 m NN – Niederberndorf – 347 m NN – Kolhagen 442 m NN – um den Kohlhagen 511 m NN – Auf der Höhe 427 m NN – Heiminghausen 375 m NN – Wanderweg MA1 – Sellinghausen