Natuurlijke remedies
Na een lange wandeling je vermoeide benen afkoelen in het Kneipp voetenbad, je ontspannen in het warme turfbad of de fijne pekelnevel inademen bij het Gradierwerk - in de kuuroorden en kuuroorden in Sauerland hebben de natuurlijke remedies van turf, pekel, het helende klimaat en verschillende Kneippkuren een positief effect op de gezondheid van lichaam en geest.
Kneipp
Water, beweging, voeding, geneeskrachtige planten en innerlijke balans - dat zijn de vijf helende factoren die 150 jaar geleden door natuurgeneeskundige Sebastian Kneipp werden ontwikkeld als essentiële elementen van een holistische geneeswijze. Therapie gebaseerd op zijn principes werkt preventief tegen stress, harmoniseert lichaam en geest en zorgt voor innerlijke balans.
Kneipp kuuroord Olsberg -> https://www.tourismus-brilon-olsberg.de/kneipp-erleben/kneipp-heilbad-olsberg/
Kneipp kuuroord Bad Fredeburg -> https://www.bad-fredeburg.de/gesundheit/kneipp
Kneipp kuuroord Brilon -> https://www.tourismus-brilon-olsberg.de/kneipp-erleben/kneipp-heilbad-brilon/
MOOR
Als turf met water wordt gemengd, ontstaat een modderige massa die we veen noemen. Als turfbad of turfpakket verwarmt het en heeft het een heilzame werking bij spanningen of andere lichamelijke klachten. De helende stof uit de aarde heeft ook een positieve werking op organen.
Bad Westernkotten pekel- en turfbad -> https://www.badwesternkotten.de/fuer-ihre-gesundheit/gesundheits-therapieangebote.html
Bad Sassendorf pekel- en turfkuuroord -> https://www.boerde-therme.de/mooranwendungen/
Pekel
Pekel is opgelost zout en werkt op veel verschillende manieren als een remedie. Door het hoge gehalte aan minerale zouten zoals jodium of zwavel zou pekel een helende kracht hebben die zowel van binnen als van buiten werkt. Een bad in pekel voelt alsof je zweeft en een wandeling langs het Gradierwerk is als een dagje aan zee.
Therme en pekelbad Bad Waldliesborn -> https://bad-waldliesborn.de/gesundheit-wohlbefinden/
Bad Sassendorf pekel- en veenbad -> https://www.boerde-therme.de/
Bad Westernkotten pekel- en veenbad -> https://www.hellweg-sole-thermen.de/
Helende klimaat
Het klimaat aan zee of in het hooggebergte is bijzonder goed voor je gezondheid. Maar er zijn ook kuuroorden en kuuroorden in Sauerland, waar de temperatuur, wind en vochtigheid zorgen voor evenwichtige omstandigheden die anders alleen aan zee of in de bergen te vinden zijn.
Luchtkuuroord Winterberg -> https://www.winterberg.de/tour/heilklima-erlebnisweg-klimi-on-tour/