beter leven! lezing: Fit op de beste leeftijd

Vind je centrum vanaf 40+ - Een workshop met praktische tips en oefeningen voor je holistische welzijn - Ontdek hoe je je fysieke en mentale gezondheid kunt bevorderen op middelbare leeftijd. In deze interactieve workshop krijg je tips en praktische oefeningen om je welzijn te vergroten en je innerlijke balans te vinden. Leer hoe je je vitaliteit en levenskwaliteit duurzaam kunt verbeteren (zelfs tijdens de menopauze) door gerichte lichaamsbeweging, voedingsstrategieën (bijv. vasten) en mentale technieken. Laat je inspireren en zet de stap naar een gezonder en gelukkiger leven!

Ik kijk ernaar uit om je te leren kennen en ideeën met je te delen.
Spreker: Britta Reinecke, BalanceWell - gezondheidscoaching / (bedrijfs)gezondheidsmanagement, informatie op www.balancewell.de