Het pad heeft verschillende stations die bedoeld zijn om je ideeën te geven over hoe je in de natuur iets kunt doen voor je lichamelijke en geestelijke gezondheid. Landschapstherapie maakt deel uit van de zogenaamde "nieuwe natuurtherapieën" en is als zodanig zeer geschikt om een preventief effect te hebben op de lichamelijke en geestelijke gezondheid.
Het landschapstherapiepad brengt je van station naar station. Je bent echter niet gebonden aan de voorgeschreven route. Je kunt net zo goed je eigen weg zoeken of alleen de afzonderlijke stations bezoeken. Of bezoek de stations die bijzonder goed voor je zijn steeds opnieuw!
Landschapstherapie parcours 11 - Hangmatten
Infopunt
Hangmatten - Station 11 van het Landschapstherapiepad
In het bos voor je vind je hangmatten die je uitnodigen om te rusten. Hier kun je je overgeven aan het ritme van spanning van het pad dat je tot nu toe hebt afgelegd en ontspanning. Kies een plekje en geniet van de rust. Merk bewust op hoe je lichaam zich nestelt in de mat, welke geluiden je hoort, welke geuren je waarneemt en welke kleuren je omringen. Wanneer je een zintuig actief hebt waargenomen, sluit dan je ogen en laat de indruk op je inwerken. Als je echt ontspannen bent, neem dan afscheid van deze plek en ga bewust op weg naar je volgende reis.
In het bos voor je vind je hangmatten die je uitnodigen om te rusten. Hier kun je je overgeven aan het ritme van spanning van het pad dat je tot nu toe hebt afgelegd en ontspanning. Kies een plekje en geniet van de rust. Merk bewust op hoe je lichaam zich nestelt in de mat, welke geluiden je hoort, welke geuren je waarneemt en welke kleuren je omringen. Wanneer je een zintuig actief hebt waargenomen, sluit dan je ogen en laat de indruk op je inwerken. Als je echt ontspannen bent, neem dan afscheid van deze plek en ga bewust op weg naar je volgende reis.
Address
Landschapstherapie parcours 11 - Hangmatten
Derkere Str. 10a
59929 Brilon
Telefoon: 02961-96990
Fax: 02961-969996
Prijzen
Gratis toegang: 0 €
Leaflet © OpenStreetMap contributors