De gemeente Ense ligt aan de noordelijke rand van het Sauerland. Met haar 14 wijken strekt ze zich uit tussen de hoogten van het Arnsberger Woud en de uitgestrekte weiden van Hellweg en Haarstrang. Het is niet mogelijk om het karakter van de gemeente in één woord samen te vatten, omdat het zeer divers is.
De gemeente Ense ligt op een charmante, agrarische locatie aan de rand van het Sauerland en het natuurpark Arnsberg Woud, evenals Soest Börde aan de rivieren Ruhr en Möhne. Naast een eerbiedwaardig landhuis, een Romaanse ruïne en historische dorpskernen, biedt Ense prachtige uitzichten, ontspannende fietsroutes en wandelpaden.
De gemeente, met een wapenschild met een paardenrem of een paardenkolf, ligt boven de RuhrtalRadweg en de Fürstenberg met zijn kasteelruïne en Fürstenbergkapel. Het eerbiedwaardige landhuis "Haus Füchten" ligt direct aan de RuhrtalRadweg en is zeker een bezoek waard. De rustige dorpjes tussen de velden langs de Hellweg en Haarstrang en de hoogten van het Arnsberger Woud zijn heel verschillend. Boven de RuhrtalRadweg ligt een middeleeuwse kasteelruïne op de Fürstenberg in de gemeente Ense. Vanaf de kapel van Fürstenberg heb je een prachtig uitzicht over het Ruhrtal en de stad Arnsberg. Het streekmuseum Niederense geeft inzicht in de vroegere woon- en werkcultuur. Modellen, foto's en tentoonstellingen van het voormalige cisterciënzerklooster Himmelpforten worden ook tentoongesteld. Vanaf de RuhrtalRadweg kun je eenvoudig het panoramapad naar de Möhne-vallei volgen en het district Bremen, het geografische en administratieve centrum van Ense, bereiken. Het stadhuis en de tweebeukige Sint-Lambertusbasiliek uit de 12e eeuw wachten daar op je.